התקשר

מטופלים מספרים

ענת ()

ענת ()

את הקשבת לסיפורים ולמחשבות שלי, ואז שיקפת לי את הסיפור במילים שלך, והארת בפנס קטן את זקיקי המחשבות והרגשות המחלישות אחת אחת, והצלחת לכוון אותי בדרכך המיוחדת לשינויים גם בהתנהגות  במצבים השונים, וגם בחשיבה ובהרגשה שלי כלפי כל סיטואציה

לטליה היקרה,

מצטערת על העיכוב אבל אני מאוד עמוסה ורציתי לכתוב משוב בצורה מסודרת ו"אוטנטית"

(מילה שממשיכה ללוות אותי מהפגישות ביננו)

הגעתי אליך מאוד מבולבלת ונסערת, מצד אחד מלאת ידע וותק רב בירידות במשקל, ומצד שני גם בעליות חזרה. מלבד הידע המעשי בנושא, חשבתי שאני יודעת הכל גם על עצמי מבחינת הרגש והמחשבה...  אז מה כבר אפשר לחדש לי, ומכאן התסכול הרב עוד יותר.

אבל את הקשבת לסיפורים ולמחשבות שלי, ואז שיקפת לי את הסיפור במילים שלך, והארת בפנס קטן את זקיקי המחשבות והרגשות המחלישות אחת אחת, והצלחת לכוון אותי בדרכך המיוחדת לשינויים גם בהתנהגות  במצבים השונים, וגם בחשיבה ובהרגשה שלי כלפי כל סיטואציה:

·        להרגיש מסופקת ורגועה לעומת שיפוטיות ואשמה

·        להקשיב גם לרגשות בכל מצב ולא רק לרציונל

·        להיות במסגרת שמתאימה לי אבל להשאיר הרבה חופש

·        להיות יותר מחוברת לעצמי, מדויקת ואוטנטית

·        לסמוך על עצמי ולטפח את הביטחון העצמי גם בנושא זה

המילים המעצימות האלה ממשיכות ללוות אותי ולהאיר לי את הדרך מעבר לעננה של הרצון לרזות,

תודה רבה לך,

 ענת :)