התקשר

מטופלים מספרים

רווית (השרון)

רווית (השרון)

אני לא נשקלת
אני מרגישה בסדר בבגדים. הבגדים פחות הדוקים
ויש גם פידבקים מהסביבה. אומרים לי שירדתי. זה כיף ומחזק.

היום האוכל בחיים שלי הוא משהו בסיסי. הוא כמו מקלחת. 
אני לא פוחדת ליהנות ממנו אבל זה לא אישיו, אין התעסקות
זה החופש, זו ההנאה
לא לחשוב על הקלוריות, לא להיזהר מהאוכל
היום האוכל הוא ידידותי

אני בחוויה של שליטה. אין אימפולסיביות
בנושא של הכמויות. אני יודעת להחליט כמה נכון לי
אני הרבה יותר קשובה. מרגישה יותר נינוחה
אני לוקחת פחות אוכל לעצמי מלכתחילה וגם מפסיקה אם אני מרגישה שאני מלאה

אני מתייחסת עכשיו לאוכל כאל משהו בסיסי
זה בסדר להשאיר בצלחת אם כבר שבעתי
נשאר אז נשאר אין לי שיחה עם זה בכלל
זה לא בזבוז – אני נהניתי
מבחינתי זה הנצחון הקטן שלי

מבחינת ההתעסקות באוכל הגעתי למצב שאפילו שכחתי לאכול
זו היתה הרגשה נעימה לגלות שזה בכלל יכול לקרות לי

אבל הדבר הכי חשוב הוא תחושת החופש, השחרור מהביקורתיות!!!
שחרור מכל מיני דברים שהוכנסו לי לראש במשך השנים והתיישבו שם

היום האוכל בחיים שלי הוא משהו בסיסי. הוא כמו מקלחת. 
אני לא פוחדת ליהנות ממנו אבל זה לא אישיו, אין התעסקות
זה החופש, זו ההנאה
לא לחשוב על הקלוריות, לא להיזהר מהאוכל
היום האוכל הוא ידידותי

 

צור קשר