צור קשר

מאמרים

רוצה לרזות ולא מצליחה

רוצה לרזות ולא מצליחה

"אני באמת כל כך רוצה! למה זה לא מצליח לי???"
הפער שבין הרצון לבין המציאות יכול להיות מאד מתסכל. איך זה שאני כל כך רוצה להשיג משהו? לעשות שינוי בתחום מסוים, ולמרות הרצון העז זה לא קורה??
האם את, אתה רוצה לעשות שינוי בהרגלי האכילה שלך? אולי לרזות? להיות יותר בריא/ה? לאכול בצורה יותר מסודרת ונעימה? רבים חושקים בשינוי שכזה, ומעטים מצליחים בו לאורך זמן. למה? וכיצד עושים זאת?

קרא עוד

האומץ להיות אישה אחרת

האומץ להיות אישה אחרת

זהו סיפור על שתי נשים

האחת קלה ועירנית, האחרת אוכלת כל מה שנמצא לידה.

האחת סומכת על עצמה, והשניה פוחדת להיות רעבה, אחת רזה והשניה שמנה..... 

תוכלו להאמין שזו אותה אישה?

אותה אישה, אשר סיימה את תהליך השינוי במילים: "יש לי היום את האומץ להיות מישהי אחרת!!!!!!"

קרא עוד

מה הקשר בין דיאטה לעץ הדעת?

מה הקשר בין דיאטה לעץ הדעת?

כשאלוהים אמר לאדם וחוה שאסור לאכול מעץ הדעת...יכול להיות שהוא בעצם התכוון לכך שהם יאכלו ממנו. כי לא ייתכן שאלוהים לא יודע שכשאומרים אסור ...זה רק מעורר את הרצון התשוקה והתאווה. הנחש המפתה, המשכנע והמסית הוא סמל ל"קול" הזה שלנו, לאותו יצר סקרן והרסן שנמצא בתוכנו.

כך גם ובמיוחד - כשאומרים "אסור" בדיאטה, זה בדיוק מה שקורה.

קרא עוד